Smoothie de abacate, limão e hortelã.


Esse Smoothie de Abacate com limão (boa e velha vitamina)dá quase para comer de colher de tão cremosa. O abacate com a banana fazem todo o trabalho. Para dar um punch, gotas de limão. Uma boa pedida para o lanchinho da tarde, saboroso saudável e fácil de fazer.

Ingredientes

  • 2 abacates pequenos

  • 3/4 xic de iogurte natural

  • 1 banana de prefência congelada

  • 2 c. sopa de mel

  • Hortelã a gosto

  • Sumo de 1 limão

Opcional

1/4 xic de granola

Modo de Preparo

  1. Congelar a banana descascada

  2. Descascar e retirar o caroço do abacate e bater tudo no liquidificador.


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